Vorträge
Elena Vieten
Bewegung und Ernährung
Dieses Angebot richtet sich vordergründig an Firmen: Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen üben ihre Tätigkeit überwiegend im Sitzen aus? Dann leiden sicherlich viele von ihnen unter Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. Hinzu kommt häufig Bewegungsmangel – besonders in Homeoffice-Zeiten – der nicht selten mit einer Gewichtszunahme einhergeht, besonders da auch die gesunde Ernährung im stressigen Berufsalltag oft auf der Strecke bleibt.
Ich helfe Ihnen und Ihren Mitarbeiter*innen dabei den Arbeitsalltag bewegungsreicher, gesünder und somit angenehmer zu gestalten. Mit Bewegungs- oder Fitnesskursen, sowie Vorträgen zu den Themen Bewegung und Ernährung gebe ich Ihren Mitarbeiter*innen wertvolle und leicht umsetzbare Tipps an die Hand, um schnell und effektiv eine Verbesserung des Wohlbefindens zu erzielen.
Weiter bin ich auch für die Weiterbildung von Trainern in bestimmten Bereichen wie Hula Hoop, Tanzen, etc. buchbar. Kontaktieren Sie mich gerne für nähere Informationen und holen Sie sich Ihr ganz individuelles Angebot ein.
In der aktuellen Corona-Zeit ist das Angebot auch online umsetzbar und möglich. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung und informieren Sie sich über die aktuellen Möglichkeiten.